Utvikle eget liv

Selvutvikling
21
jul

Utvikle eget liv

Et stykke ut i livet opplever de fleste at de på en måte stanser litt opp. Livet ser ut til å fortsette, mens de selv ikke nødvendigvis utvikler seg så mye. Spør du deg selv noen ganger: Er dette alt? Er jeg ferdig utviklet nå? Er dette den personen jeg skal være resten av livet?

Da er dette selvutviklingskurset riktig for deg.

Forventet utbytte av kurset

I dette kurset vil du lære hvordan du kan fortsette å utvikle deg selv, uten å måtte bryte opp det livet du allerede har. Du vil få gode verktøy for hvordan du kan utvikle styrkene dine, som vi jobbet med kursdel 1, og hvilke metoder du kan ta i bruk for nå de målene du setter deg. Du vil også lære hvordan du kan formidle de prosessene du gjennomgår til dine nærmeste, slik at de forstår at din selvutvikling ikke er en trussel. Mange mennesker frykter forandring. Det vil du merke etter som dine egne prosesser skrider fram; i dette kurset vil du lære hvordan du håndterer dine egne endringer, og andres reaksjoner på dem.

Innhold

  • 5 kursleksjoner
  • Instruksjonsvideoer
  • Øvelser
  • Ekstra artikler
  • Mange nyttige verktøy du kan bruke videre i livet

Kursdelen kan stå som selvstendig innføring i hvordan du kan utvikle livet ditt. Kurset er også del 1 i et større selvutviklingskurs, som kan bygges ut. Du kan lese om del 3: “Meningen med livet” her.

Kursinnhold

Tid: 5 uker
  • Utvikling  0/0

    Ingen artikler i denne seksjonen

  • Hvem tror de at du er?  0/0

    Ingen artikler i denne seksjonen

  • Styrker  0/0

    Ingen artikler i denne seksjonen

  • Livsområder  0/0

    Ingen artikler i denne seksjonen

Instruktør

Psykologspesialist i klinisk voksenpsykologi, med traumebehandling som spesialområde. Tilleggsutdannelse: spesialistkursene i organisasjonspsykologi, MindfulnessBasertStressReduksjon, Positiv Psykologi og et bredt knippe behandlingsmetoder som EMDR, strukturell dissosiasjon, eksponeringsterapi, prescriptive imagery mm.

0.0

0 rangeringer

5 stjerner
0%
4 stjerner
0%
3 stjerner
0%
2 stjerner
0%
1 stjerne
0%

28-dagers pengene-tilbake-garanti

Inkluderer:

  • 5 kursleksjoner
  • Instruksjonsvideoer
  • Øvelser
  • Ekstra artikler
  • Mange nyttige verktøy du kan bruke videre i livet

Velkomsttilbud MBSR-kurs