Angstmestringskurs
Vet du en del om angst, men sitter allikevel “fast i angstkloa”? Har du begynt å tenke at du bare må akseptere at livet ditt ble et liv med angst? Greier du noen ganger å kontrollerer angsten bedre enn andre ganger, men er usikker på hva som gjør forskjellen? Da er utvidet angstmestringskurs kurset for deg! La den erfarne psykologen Trine Elverum, som selv opplever panikkanfall, men ikke har utviklet angst, vise deg veien inn i ditt eget livs kontrolltårn.
-
Instruktør Trine Elverum
-
(0 stemme)
- 52 Medlemmer
Panikkangst
Dette kurset i angstmestring er både for deg som har Panikkangst og for deg som opplever annen angst. Du som stadig opplever nye anfall, og har følelsen av at angsten har utviklet seg og tar mer og mer plass i livet ditt. Jeg, Trine, som jo er psykolog, har selv blitt innlagt på akuttmottaket på Sykehuset i Vestfold…
-
-
(0 stemme)
- 0 Medlemmer
